年轻人脱发是什么原因引起的

概述：

年轻人脱发的原因也是比较多的，如精神因素、饮食以及慢性疾病都会引起。年轻人脱发较严重的常见于压力比较大的人群，在精神压力大时体内会释放出很多醇类成分，影响了激素调节，容易脱发。头发生长需要一定的营养，平时不注重饮食，导致维生素缺乏也容易引起脱发。如果有慢性的疾病，如头癣、脂溢性皮炎，引起头皮毛囊的破坏也会导致头发掉落。建议去正规的公立医院检查，根据具体原因对症用药治疗才有效果。

对症用药建议：

年轻人如果每天掉少量头发是正常现象，毛发自然脱落是属于新陈代谢的。掉落的太多就属于一种病理现象，明确诊断后再进行治疗。如果是压力太大，尽量减少工作，避免熬夜，保持个人良好的心态。在医生指导下吃一些养血生发胶囊，维生素B片，有慢性的疾病，积极治疗原发病。

饮食注意：

年轻脱发严重的调理饮食，注重营养均衡，多吃一些补益气血的食物，如黑米、黑芝麻、坚果、桂圆、枸杞、黑米耳等。避免辛辣刺激的食物，多吃含有维生素B、C丰富的食物，肝脏、麦片、西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果。每天对头皮进行按摩，加速头皮的血液循环，有利于头发生长。

以上内容仅供参考

年轻人脱发是什么原因引起的

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对症用药建议：

饮食注意：

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