便秘会引起长痘,便秘主要是大便干燥,难以排出,由于体内粪便长期滞留,有毒物质被重吸收入体内,就会引起长痘等现象,因此便秘会引起长痘。

对此需要进行如下处理:

第一,保持大便通畅,可以口服乳果糖口服溶液等促进粪便排出。

第二,避免辛辣、刺激、油腻食物,多吃新鲜蔬菜、水果,避免熬夜,作息规律,这些有助于便秘症状的改善。

如果便秘症状持续不改善,最好进一步做肠镜检查,明确肠道情况,防止是肠道肿瘤或者结肠息肉引起的便秘,如果是器质性原因引起的便秘,需要尽快进行处理。

坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维有助于预防便秘。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

以上内容仅供参考

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