献血后头晕吃什么好

献血后头晕,很多人特别是女性,如果是一次献了四百毫升的血,很多人会出现有头晕的症状,考虑就是一段时间的,出现了血容量降低,血色素偏低导致了头晕。供血不足导致了这个头晕情况,我们一般吃什么好呢?

我们可以吃点阿胶,可以吃点阿胶口服液,可以补血补气。还可以吃一点西洋参、党参这类的补气补血。

第三个就是当归、三七、田七这些补气补血的一个药物,我们的中药。在中成药方面,我们可以吃当归口服液,还有一些我们的补血的口服液。除了吃这些,要记得补充我们的能量。多喝点水补充体力,可以喝点糖水。

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