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• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2651次

• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122707次

• 高血压肾病不能吃什么食物
  高血压肾病顾名思义是因为高血压而损害了肾脏，影响了肾脏的几个小动脉，影响到肾脏的血液供应，最终造成肾小管肾小球的损害，进而影响到患者的肾功能。这样的患者的饮食控制的确是这个疾病的治疗的组成部分，首先我们强调要低盐饮食，因为盐分摄入过多，既会对血压不利，同时也会加重肾脏的排泄负担。一般来说，不要吃腌制品，不要吃咸菜，中国人特别喜欢吃这些东西，都不好，我们中国人的盐分摄入量在国际上来说还是偏高的。一般来说对于高血压肾病患者盐分的摄入量，每天应该控制在六克以下，基本上相当于普通中国人的盐分摄入量的六成左右。这样的患者，鸡，鸭，鱼，肉，鸡蛋，牛奶都是可以吃的，但是要限制摄入的量，因为肾脏本身就有问题，而如果高蛋白饮食的话会加重肾脏的排泄负担。另外，高血压肾病的患者最好不要吃加工的食品，比如各种已经包装好的方便面，火腿和罐头等等这些加工食品也都不要吃。因为这些加工食品里面含有很多的添加剂，可能含磷比较高，会造成高磷血症对于肾脏病人来说。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-08-12 5758次

• 高血压不能吃什么食物
  高血压应该禁食哪些食物：第一，碳水化合物类食物，应该禁食产生腹气的食物，如番薯，干豆类，味浓的饼干类。第二，蛋白类食品，应该禁食含有脂肪多的食品，如猪，牛的五花肉，排骨肉，金鱼，鲱鱼，金鲳鱼，再就是加工类食品香肠等。第三，脂肪类的食品，应该禁食动物油，生猪油，沙丁鱼等。第四，维生素和矿物质类食品，应该禁食纤维硬的蔬菜，如牛蒡，竹笋，豆类；刺激性强的蔬菜，如香辛蔬菜，芥菜，葱等。其它的食物应该少辛辣，辣椒，咖喱粉，酒类饮料，盐渍类食品，以及酱菜，咖啡等。
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  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-12 62055次

• 高血压肾病不能吃什么
  病情分析：高血压肾病患者忌咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶。禁忌吃胀气食品和口味浓重的饼干。像番薯、干豆类容易导致胀气的食品。意见建议：可选择米饭、粥、面食类、软豆类食品，以清淡好消化为主。高血压肾病患者平时应选择富含不饱和脂肪酸的植物油烹调，可以有效预防冠心病。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-05-23 1201次

• 高血压不能吃什么食物
  高血压患者不能吃的食物，主要还是一些过于油腻的食物，包括一些肥肉动物的内脏等这些食物要少吃一些，同时避免一些辛辣刺激的食物，还是要多选择吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，也要坚持进行体育锻炼，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 28602次

• 高血压不能吃什么食物？
  在高血压的日常管理中，饮食调控占据着举足轻重的地位。合理的饮食习惯不仅有助于血压的稳定，还能减少心血管疾病的风险。那么，对于高血压患者而言，哪些食物是应该尽量避免的呢？本文将为您揭晓高血压患者的“饮食禁区”。1、高盐食物：过多的盐分摄入会导致体内钠离子浓度升高，进而引起水钠潴留，增加血容量和心脏负担
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2024-10-10 0次

• 高血压不能吃什么食物
  血压高以后需要多注意饮食，饮食注意和用药控制好血压后，不会影响正常生活。高血压患者的饮食中有许多禁忌症。首先，饮酒，特别是在大量饮酒后，会导致心率加快，血管收缩和血压升高。第二是浓茶，浓茶中的茶碱可以使交感神经兴奋，引起失眠，心悸，高血压。第三是多盐。饮食中过量摄入钠会导致血压升高，特别是在一些盐敏
  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-11-13 18752次