感冒可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,有较多的水分,适量食用西瓜,有清热解毒及利尿等功效,但西瓜性寒,建议感冒期间适量食用。
感冒期间,忌食辛辣、刺激性、油腻的食物,这些食物会导致咳嗽、咳痰症状加重。还要注意休息、多喝水、不熬夜、不喝酒、不抽烟、劳逸结合。
感冒可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,有较多的水分,适量食用西瓜,有清热解毒及利尿等功效,但西瓜性寒,建议感冒期间适量食用。
感冒期间,忌食辛辣、刺激性、油腻的食物,这些食物会导致咳嗽、咳痰症状加重。还要注意休息、多喝水、不熬夜、不喝酒、不抽烟、劳逸结合。
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