感冒可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素,有较多的水分,适量食用西瓜,有清热解毒及利尿等功效,但西瓜性寒,建议感冒期间适量食用。

感冒期间,忌食辛辣、刺激性、油腻的食物,这些食物会导致咳嗽、咳痰症状加重。还要注意休息、多喝水、不熬夜、不喝酒、不抽烟、劳逸结合。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测