并没有血液循环不畅通最好最快的调理方法。血液循环不畅可能是缺乏运动、不良的饮食习惯、血容量减少、血管狭窄或堵塞、心脏供血功能减弱等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术等方式治疗进行调理。出现了血液循环不畅通的情况时，建议及时就医。
1、缺乏运动：
长期久坐、缺乏运动，会导致新陈代谢减慢，血液循环不畅通，可以适当的增加运动改善，如跑步、游泳、练瑜伽等。
2、不良的饮食习惯：
长期高胆固醇、高脂肪饮食，会导致血液黏稠度增加，从而影响血液循环。需要调理饮食习惯改善，避免高胆固醇、高脂肪饮食，应保持饮食清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果白菜、黄瓜、橙子等。
3、血容量减少：
流血、失液等都会导致体内的血容量减少，进而影响血液循环，可以在医生的指导下进行输血或者补液治疗。补液时可以多喝水，或者遵医嘱静脉点滴氯化钠注射液、葡萄糖注射液等进行缓解。
4、血管狭窄或堵塞：
斑块在血管内壁沉积，会使血管狭窄或堵塞，导致血液流动受阻。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、利伐沙班片、华法林钠片等药物治疗。如果病情比较严重，也可以采用支架植入术治疗。
5、心脏供血功能减弱：
当患有心脏疾病时，可能会导致心脏泵血功能下降，血液循环动力不足。需要遵医嘱服用地高辛片、呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。
平时需要养成良好的生活习惯，健康饮食，适度运动，定期监测血脂、血糖、血压。
