硬不起，医学上称为勃起功能障碍，是男性在性生活中常见的问题之一。它不仅影响男性的性生活质量，还可能对心理和情感健康造成负面影响。接下来就为大家分享勃起功能障碍的原因，帮助男性更好地应对这一问题。

勃起功能障碍的原因

1、焦虑与抑郁：长期的焦虑、抑郁情绪会导致神经递质分泌异常，进而影响性功能。

2、激素水平失衡：睾酮水平较低可能导致性欲下降和勃起不坚。

3、血管性疾病：如血管内皮舒张功能障碍，会导致阴茎供血不足，影响勃起。

日常注意事项

1、调畅情志：保持积极乐观的心态，学会缓解压力和焦虑。

2、规律作息：有助于身体恢复和性功能恢复。避免熬夜和过度劳累。

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