硬不起,医学上称为勃起功能障碍,是男性在性生活中常见的问题之一。它不仅影响男性的性生活质量,还可能对心理和情感健康造成负面影响。接下来就为大家分享勃起功能障碍的原因,帮助男性更好地应对这一问题。
勃起功能障碍的原因
1、焦虑与抑郁:长期的焦虑、抑郁情绪会导致神经递质分泌异常,进而影响性功能。
2、激素水平失衡:睾酮水平较低可能导致性欲下降和勃起不坚。
3、血管性疾病:如血管内皮舒张功能障碍,会导致阴茎供血不足,影响勃起。
日常注意事项
1、调畅情志:保持积极乐观的心态,学会缓解压力和焦虑。
2、规律作息:有助于身体恢复和性功能恢复。避免熬夜和过度劳累。
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