肺活量低对身体的影响一般有容易疲劳、运动能力下降、影响心肺功能、影响新陈代谢、呼吸急促等,身体出现不适症状后,应立即就医。
1、容易疲劳:
由于肺部每次吸入和呼出的气体量较少,可导致氧气供应不足,身体各器官和组织得不到充足的能量,容易感到疲倦。
2、运动能力下降:
在进行体育活动时,心肺功能无法满足身体的氧气需求,导致运动能力下降,难以完成高强度的运动。
3、影响心肺功能:
肺活量低会加重心肺的负担,长期如此可能会导致心肺功能逐渐减弱,增加心血管疾病的风险。
4、影响新陈代谢:
氧气参与身体的新陈代谢过程,肺活量低会使新陈代谢减缓。
5、呼吸急促:
日常生活中如果增加运动量或体力劳动,患者就会出现呼吸急促的症状。
建议每天进行适当的有氧运动,比如游泳、慢跑、骑自行车等,练习深呼吸和腹式呼吸,可逐渐提高肺活量。