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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 334007次

• 一岁宝宝能吃糖吗

  一岁宝宝能吃糖。平常所遇到的糖有很多种，有蔗糖、葡萄糖，还有其他的糖类。葡萄糖是正常需要的一种不可缺少的营养，而蔗糖对于人来讲是可以不吃的，因为正常的食物在分解以后都会产生糖，这些糖主要是葡萄糖，可以满足正常的生理需求。一岁的孩子可以吃糖，但是不能过量，如果过量食入的话，对于身体会造成非常不利的影响。所以对于一岁的孩子糖是可以吃的，但是一定要有选择性，如果是蔗糖的话，尽量还是不吃为好，如果吃糖的话，应该选择其他的糖类，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 7597次

• 一岁宝宝可以吃菠菜吗
  一岁宝宝是可以吃菠菜的，首先它是绿色的蔬菜，具有丰富的叶绿素以及纤维素可以促进孩子大便的排泄，防止便秘的发生，而且还含有较丰富的铁，也可以纠正孩子缺铁性贫血的发生。一岁宝宝已经可以跟着大人一起饮食了，比如平常除了母乳和奶粉之外，可以吃的食物包括鸡蛋，肉，鱼，虾以及新鲜的蔬菜水果都是可以的，如菠菜，白菜，山药，土豆，南瓜，冬瓜，香蕉，橘子这些都是可以的，有利于孩子补充足够的纤维素，维生素，微量元素等等。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-17 6448次

• 一岁宝宝可以吃红薯吗
  首先需要明确红薯的主要成分，红薯的主要成分就是糖类，是一种多糖类的食物、一般情况下这么大的孩子是可以吃红薯的，不会对身体造成不良的影响。而且一般一岁的时候可以吃很多的辅食，胃肠功能相对要逐渐的增强，对于普通的食物一般都是可以接受的，但是这样的食物最好一次不要吃太多，以后可以逐渐增加食量。但是一次吃太多，有可能会引起胃肠负担加重，而出现明显的消化不良的情况，例如腹胀、呕吐、便秘或者有腹泻的症状等等。所以这么大的孩子一般情况下各种辅食都是可以少量吃的，一次不要吃太多，需要一个逐渐适应的过程，以后逐渐适应了以后可以逐渐增加辅食的量。红薯也是这样的，一次不要吃太多，防止出现消化不良的情况，而且一岁左右的孩子奶量和辅食各占一半，可以逐渐增加辅食的量，奶类可以相对的逐渐减少。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-15 23596次

• 一岁宝宝可以吃海苔吗
  海苔中的纤维含量较高，年龄较小的宝宝比较难以消化，所以营养专家一般建议一周之后再吃海苔这类比较难以消化的食物。增强宝宝免疫力：海苔中所含的海苔多糖能够明显增强细胞免疫和体液免疫，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-20 5002次

• 一岁宝宝可以吃芒果吗
  一岁宝宝是可以吃芒果的，但是芒果是凉性水果，不宜多吃。如果宝宝对芒果过敏的话也是不宜食用的，如果不知道宝宝是否对芒果过敏，可以先少量的吃。如果没有问题，要继续食用。但是不建议一次性吃得太多。吃饱饭后不要吃芒果。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2019-01-13 4402次

• 一岁宝宝可以吃椰子肉吗
  一岁宝宝一般可以吃椰子肉，适量食用不会对身体造成不利的影响。椰子肉中含有一定量的蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。这些营养成分对宝宝的生长发育有一定的益处。例如，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于宝宝肌肉、骨骼等的生长；维生素C可以增强宝宝的免疫力；钾和镁等矿物
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 一岁宝宝可以吃鸽子肉吗
  对于一岁的宝宝来说，饮食的均衡和营养是至关重要的。很多家长会问，一岁的宝宝能否吃鸽子肉？答案是肯定的，但需注意适量和烹饪方式。首先，鸽子肉富含蛋白质，对宝宝的生长发育有积极影响。蛋白质是构成人体组织的基本物质，对于正处于快速生长期的一岁宝宝
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-15 0次