实热便秘什么原因怎么办

实热便秘是便秘的一种类型,属于中医上的一种病症,通常是因为不注意饮食导致,需要饮食调理,或者在医生的指导下使用药治疗。

实热便秘的临床表现有大便干结、小便短赤、面赤身热,会伴有腹胀、腹痛、口干、口臭、舌苔黄而厚,这种症状多跟饮食不注意有直接关系,病人长期吃油腻油炸食物过多、蔬菜水果进食少都是诱因。患者可以多吃新鲜的蔬菜水果,比如大白菜、菠菜、油麦、香蕉、苹果、香梨等。除了要加强饮食管理以外,也要加强个人锻炼,也能缓解实热便秘问题。

有实热便秘的症状时,患者首先通过饮食结构来调理,鼓励病人多吃水分足的蔬菜、水果,少吃辛辣油炸的食物,如果饮食调节不好时,可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊或者复方聚乙二醇电解质散来润肠通便。

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