男人老是出汗考虑是环境因素、过量运动、情绪异常、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因引起。
1、环境因素:
天气太过于炎热时,人体内的热量就会不断增加,体内的水分需要通过汗液的方式排出,所以身体会大量出汗。适当改善环境后,症状会得到缓解。
2、过量运动:
如果运动量过大,会使体内产生过多的热量,热量会通过汗液排泄被带出体外,便会导致出汗增多的现象,一般无需治疗,可以多休息,及时补充水分,有助于症状缓解。
3、情绪异常:
如果出现紧张、愤怒,焦虑等现象,会导致交感神经的兴奋度增加,引起出汗、心情烦躁等症状,建议保持心情舒畅,可以通过听音乐、画画、旅游等方法分散注意力,有助于减轻症状。
4、低血糖:
与饮食、免疫力低等原因有关,体内葡萄糖浓度过低时,会导致交感神经以及植物神经处于兴奋状态,出现出汗、饥饿、心慌、颤抖等症状,需要吃一些糖果、饼干、蛋糕等食物,有利于缓解症状。
5、甲状腺功能亢进症:
与遗传以及自身免疫有关,由于甲状腺激素产生过多,会导致神经、消化等系统的兴奋性增高,出现身体消瘦、多汗、心悸等症状,需要在医生的指导下服用甲亢灵片、抑亢丸、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
平时可以多吃一些含水分比较多的食物,比如西瓜、苹果等,也可以多喝一些蜂蜜水,有助于补充体内水分。