可以通过观察临床症状、检查鉴别等方法知道自己是不是疤痕体质。
疤痕体质的人群即使受了轻微外伤，也可能会出现质地较坚硬的疤痕，还可能会伴有瘙痒、疼痛等不适感；对患处组织进行病理学检查可见病变位于真皮，无包膜，且与周围组织界限不清。
若自身为疤痕体质，皮肤不小心受到外伤，为了避免留下疤痕，可应用硅胶制剂改善，比如芭愈透明质酸硅凝胶，该产品中含有透明质酸钠，能够抑制成纤维细胞分化，减少胶原沉积，促使胶原蛋白整齐排列，从而可以达到预防疤痕增生的效果。还含有医用硅酮，具有改善疤痕表皮结构的功能，使疤痕皮肤恢复稳定的内环境，减少毛细血管充血和胶原纤维增生，从而防止疤痕的形成。如果身体已经形成了明显的疤痕，也可以在医生指导下联合服用芙原积雪苷片、曲可伸曲尼司特胶囊等药物治疗，以上药物能抑制纤维细胞过度增殖，并对去除和淡化疤痕有一定的作用，还可以配合激光治疗，能够提升疤痕修复的效果。
在治疗期间建议患者注意局部清洁卫生，避免摩擦、搔抓患处，以免诱发感染。同时还要注意规律作息，保持充足睡眠，避免熬夜，适当运动控制体重，避免过度日晒，以免导致色素沉着。
如需了解更多的医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。
