痛经可能是精神过度紧张、饮食不健康、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，需要根据原因进行改善。
1、精神过度紧张：
如果工作和生活压力比较大，会导致精神长期处于紧绷状态，可能会诱发痛经，平时可以听一些舒缓的音乐，多参加户外活动，能够使心情平稳，有利于症状改善。
2、饮食不健康：
在月经前或经期经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致血液循环速度减慢，经血排出不通畅便会容易引起痛经，平时可以适量的喝一些温开水，用热毛巾热敷腹部，能够使症状改善。
3、子宫内膜炎：
主要是致病菌感染引起的，在炎症反复刺激下，会有阴道分泌物增多、经期延长、痛经等症状，可以在医生的指导下选择静脉滴注治疗，常用的药物一般有注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等，能够促进炎症消退。
4、子宫内膜异位症：
可能是遗传因素、身体免疫力低下、内分泌异常等原因导致的，会对局部组织造成压迫，来月经时会出现不同程度的腹痛感。
5、子宫肌瘤：
是一种良性肿瘤，与遗传、激素水平变化等原因有关系，如果在子宫内膜下生长会压迫宫腔，导致经血排不出来，出现痛经，还可能会伴随腰酸的症状。
无论是什么原因导致的都需要及时治疗，以免病情持续加重，对身体健康产生危害。
