为什么早上起床肩膀背部僵硬酸痛

早上起床肩膀背部僵硬酸痛可能是过度劳累、受凉、肩周炎等原因引起的，可以根据具体的原因进行相应的治疗。

1、过度劳累：

如果前一天晚上做了剧烈运动，会导致肌肉产生大量的乳酸，乳酸刺激可引起酸痛、僵硬等症状。可以通过按摩来促进身体的血液循环，有利于乳酸的分解，可以缓解不适症状。

2、受凉：

昨晚上睡觉时没有盖好被子，导致腰背部受凉，会造成局部肌肉以及血管收缩痉挛，可引起疼痛、僵硬、活动受限等症状。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够加速血液流动的速度，对缓解症状有帮助。

3、肩周炎：

肩周炎可能是长期过度活动、长期保持不良姿势等因素所致，会导致肩关节以及周围组织发生炎症反应，可引起肩部疼痛、背部僵硬等症状。可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是颈椎病、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因所致。若疼痛的症状比较严重，建议及时到正规的医院就诊，查明原因后及时治疗。