膝盖通常是指膝关节，膝关节内侧里面疼可能是受凉、外伤、滑膜炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因所致，可以针对原因进行治疗。
1、受凉：
局部受寒风刺激会导致局部血管收缩痉挛，引起血液循环障碍，通常会引起疼痛、僵硬等症状，可以通过烤电的方式缓解。
2、外伤：
若在外力的作用下导致了局部软组织受损，会造成局部有炎性物质渗出，炎症刺激可引起疼痛、肿胀等症状。可以通过冷敷的方式来减轻不适症状。
3、滑膜炎：
可能是活动过度、年龄增长、感染等因素所致，会导致滑膜发生炎性病变，患者通常会有关节肿痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎：
与A组链球菌感染有密切关系，会导致关节处出现炎症，关节处通常会有红、肿、热、痛的炎症表现。可以遵医嘱使用注射用阿莫西林钠、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。
5、痛风性关节炎：
主要是尿酸盐生成结晶沉积在关节腔内所致，会导致关节产生无菌炎症，可引起全身乏力、关节肿痛、活动障碍等症状，严重的可导致关节畸形。可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、秋水仙碱片等药物进行治疗。
如果疼痛的症状比较严重，应该立即前往医院做相关检查，以免耽误病情。同时应该注意休息，避免进行剧烈运动，也不必要从事重体力劳动，以免导致病情加重。
