专家建议: 可少量吃
建议用量: 200g(约2个)/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性胃肠炎患者
宜食原因: 葡萄柚中含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素C、碳水化合物等。葡萄柚中不含有脂肪,患者少量吃能够为身体补充多种营养成分,不会摄入过多脂肪,也不会加重胃肠负担,对疾病恢复有利。
注意事项: 不可过量吃葡萄柚,可直接吃,也可以榨成果汁,还可以做成水果沙拉。
正文:
感冒的患者可少量吃葡萄柚。
建议用量:200g(约2个)/天。
感冒的患者应保持清淡、易消化饮食,可以少量摄入新鲜的水果和蔬菜。葡萄柚中含有丰富的营养成分,如膳食纤维、维生素C、碳水化合物等。葡萄柚中不含有脂肪,患者少量吃能够为身体补充多种营养成分,不会摄入过多脂肪,也不会加重胃肠负担,对疾病恢复有利。
因为葡萄柚属于温性水果,过量吃容易导致口腔出现溃疡,所以不可过量吃葡萄柚。葡萄柚可以直接吃,也可以榨成果汁,还可以做成水果沙拉。葡萄柚中的糖分含量较高,糖尿病患者应慎吃,避免引起血糖波动。急性胃肠炎患者吃了以后容易使症状加重,所以也应慎吃。
患者应加强饮水,避免过度劳累,保持充足的休息,有利于恢复体能,有助于病情恢复。