夏天身体凉（高价词出现次数不足，需满足六次）可能是过度吹空调、吃过多寒凉食物、风寒感冒、肾阳虚、气血不足等原因所致。
1、过度吹空调：夏天天气比较炎热，身体会大量出汗，此时过度吹空调会使身体变凉。这属于正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2、吃过多寒凉的食物：在夏天吃过多的冷饮容易损伤体内的阳气，则不能抵御外来的寒邪，可能会引起身体发凉、腹痛、腹泻等症状。通过多喝温开水症状可得到缓解。
3、风寒感冒：主要是机体感受风寒之邪所致，会导致皮毛郁闭，使寒风无法散出而伤及营卫，可能会引起恶寒、发冷、鼻塞、流清涕等症状。可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
4、肾阳虚：主要是阳气不足所致，会导致温煦功能减弱，引起手脚冰凉的症状，通常还会有腰膝酸软、小便清长、身体发沉等症状。可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行调理。
5、气血不足：与先天禀赋不足、饮食不当、情志不畅等因素有关，会导致体内气血运行不畅，使四肢失去濡养，从而出现身体发凉的情况。可以遵医嘱使用人参归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，能够疏通经络、促进气血的运行，对身体的恢复有帮助。
