专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g(约半个)/天
慎食人群: 对西葫芦过敏者、糖尿病患者
宜食原因: 西葫芦中不含有辛辣刺激的成分,溃疡性结肠炎患者适量吃,通常不会对结肠部位造成损伤,西葫芦中还富含维生素C、葡萄糖等营养物质,具有补充营养的作用。
注意事项: 西葫芦暂无同食禁忌,可以选择爆炒食用,但是应控制摄入量。
正文:
溃疡性结肠炎患者可适量吃西葫芦。
建议用量:150g(约半个)/天。
溃疡性结肠炎患者容易出现频繁腹泻的情况,所以饮食上需要清淡。西葫芦中不含有辛辣刺激的成分,溃疡性结肠炎患者适量吃,通常不会对结肠部位造成损伤。西葫芦中还富含维生素C、葡萄糖等营养物质,具有补充营养的作用。
西葫芦暂无同食禁忌,可以选择爆炒食用,但是应控制摄入量,如果自身对西葫芦过敏,不建议吃,容易发生过敏症状,比如皮肤瘙痒、红肿等,西葫芦中含有一定糖分,不建议糖尿病患者吃,容易导致血糖升高。
溃疡性结肠炎的患者需要保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪,保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,如果病情稳定,也可以适当进行运动锻炼,比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等。