高血压患者是可以吃大米的,平常在饮食上建议还是低脂,低盐的饮食为主,像大米这种物质,它的这个脂肪含量都比较低,所以高血压患者是可以放心的吃大米的,但是还是要提醒高血压患者一定要积极的接受治疗,更好的预防这种疾病,原发性高血压的控制主要要依靠药物,常用的一些降压药物,如果是按时吃,都是能够控制住病情的,一般的还是不能根治,必须坚持长期的用药。
平常也要多吃芹菜,尤其是这个芹菜根,它也有辅助降压的作用,高血压患者在饮食上需要注意的就是这个要饮食有这个规律性,不要饥一顿饱一顿,也不要吃的太多,像每顿饭控制在七八分饱,这样也有助于这个消化和吸收,平常还要注意多吃一些含维生素和膳食纤维多的食物,比如像蔬菜和水果。