14岁青少年便秘建议吃乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等药物治疗。平时还可以通过药物治疗,改善饮食和多运动的方法缓解便秘的症状。
14岁青少年便秘吃什么药管用
1,药物治疗,14岁青少年便秘建议服用副作用比较小的药物治疗,比如乳酸菌素片、乳果糖口服溶液。但是不建议长期应用,如果出现长期便秘的情况,建议到医院做相关的检查。
2,改善饮食,14岁青少年便秘可能是因为吃的过于油腻、辛辣刺激性食物或不容易消化的食物,如炸鸡、辣椒、年糕等。这些食物会导致胃肠蠕动过慢,患者应该通过多饮水,每日的饮水量至少1-2L,多吃容易消化的食物,比如小米粥、面条等,还要多补充膳食纤维也可以起到促进胃肠蠕动的作用,如黄瓜、香蕉、苹果等。
3,多运动,14岁青少年便秘也可能是长时间不运动,经常久坐或卧床引起。患者可以通过多运动,如跑步、跳绳、游泳、打球等,来增加肠道蠕动,促进排便。
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