大姨妈期间能吃石榴吗

女性在大姨妈期间是能够吃石榴的,因为石榴中含有丰富的维生素,对女性体内的新陈代谢有一积极的作用,但是一定要适量。另外在月经期间,女性一定要注意休息,保证充足的睡眠,避免从事重体力劳动。

另外在此期间建议女性养成良好的卫生习惯,卫生巾要勤换,洗澡时尽量采取淋浴的方式。同时也要注意天气的变化,防止腹部着凉。

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