夏日炎炎，阳光虽然明媚，但强烈的紫外线却可能给孩子们娇嫩的肌肤带来伤害。不少家长都遇到过孩子晒伤后皮肤通红的情况，这时应该如何帮助孩子有效修复晒伤的肌肤呢？

当孩子晒伤后，皮肤出现通红的症状时，家长首先需要做的就是让孩子迅速脱离高温环境，避免紫外线继续照射。此时，可以将孩子带到室内，避免阳光直射。接着，可以采用局部冷敷的方法来缓解皮肤的红肿和疼痛。家长可以用毛巾沾冷水后对晒伤部位的皮肤进行冷敷，也可以用冰块包裹在毛巾里进行冰敷，但需要注意避免时间过长，以免造成冻伤。冷敷能够帮助收缩血管，减轻皮肤红肿的程度，缓解孩子的不适感。

除了冷敷外，多给孩子补充水分也是非常重要的。晒伤后，皮肤容易缺水，及时补充水分可以防止皮肤缺水，也能减轻晒伤的程度。另外也可以使用一些含有抗炎和镇静成分的护肤品或药膏来涂抹晒伤部位，如芦荟胶、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。有助于减轻炎症反应，舒缓晒伤区域，并促进皮肤的修复和再生。

在帮助孩子修复晒伤肌肤的过程中，家长还需要注意以下几点：

1、合理护肤

2、调理饮食

平时，家长需要注意孩子的日常防晒，减少孩子皮肤受伤的概率。