在女性的生理周期中，月经的准时到来往往被视为身体健康的一个重要标志。然而，当月经的周期变得不规律，比如20天就来一次时，不少女性会感到困惑和担忧。那么，月经20天来一次，正常吗？别着急，现在就带你了解真相。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常情况下，月经周期是21~35天。月经20天来一次是否正常也要根据具体情况分析，如果是偶尔20天来一次月经，且没有伴随不适症状，通常是正常情况。

如果你的月经周期经常是20天来一次，且伴随剧烈腹痛、大量出血等情况，则不正常，可能是黄体功能不全、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因导致的，需前往医院配合医生完善相关检查，并对症治疗。

月经期间，也要注意以下几点：

1、注意个人卫生

2、注意保暖

月经20天来一次，无论是经常还是偶尔，都需要我们引起足够的重视。通过了解月经周期的变化和伴随的不适症状，我们可以更好地了解自己的身体状况，并及时采取相应的措施来维护健康。让我们一起关爱自己的身体，享受健康美好的生活！