月经初潮作为青春期的重要标志之一，往往让女孩们既好奇又紧张。然而，当12岁的女孩发现，自己的例假刚走10来天又来了，这无疑会引发一系列的疑惑和担忧。这究竟是什么原因导致的呢？

1、卵巢功能尚未成熟：

12岁的少女处于青春期初期，卵巢功能还在不断发育完善中，此时，卵巢分泌的激素水平不稳定，容易出现月经不规律的情况。

2、饮食不当：

在月经前或月经期间，过多摄入生冷、辛辣食物可能影响内分泌，导致月经提前。

3、剧烈运动：

如果患者在例假刚结束后进行了剧烈运动，可能会影响子宫的血液循环，使子宫内膜再次出血。

青春期的少女们，要想保持月经的正常，以下这些日常习惯不容忽视：

1、注意个人卫生：保持外阴的清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁产品，有助于预防生殖道感染。

2、定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

青春期女孩的月经不规律是一个常见现象，但并不意味着可以忽视。若情况持续或伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊。