胃寒的话可以看消化内科的门诊,胃寒的病人平时要注意腹部的保暖,避免着凉,还要注意饮食调理,吃一些容易消化吸收并且养胃的食物,不能吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,不新鲜的,过于坚硬粗糙的,腌制的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱。

平时还要尽量避免使用对胃黏膜有损害的药物,还可以适当的运动锻炼,有助于增强抵抗力,还能促进胃肠蠕动,促进消化。有胃寒的病人还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。

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