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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1484次

• 高血压出现哪些症状需要注意

  高血压的患者，如果出现明显的头晕、眩晕、视物模糊或者是突然的觉得，偏侧的身体感觉异常、麻木，甚至是无力或者突然出现失衡感，要跌倒的这种感觉，一定要尽早的就医。这些情况，我们就是要警惕中风的先兆，或者中风的情况的发生，最好到医院看神经内科或者是看急诊科，做头颅的CT或者核磁，要排查一下中风的这个情况。高血压的患者，如果是血压控制好，一般不会发生这样的情况；如果在血压控制不好，又在情绪波动或者是有应激的情况下，出现这样的情况要尽早就医。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 2034次

• 心脏高血压要注意哪些
  心脏病，高血压的患者要注意严格的控制高血压，可以包括以下几个方面：第一：生活方式的干预。所有的高血压心脏病患者均建议：1、减轻体重。将BMI尽可能的控制在小于24公斤每平方米，体重降低对改善胰岛素，抵抗糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。2、减少钠盐的摄入。膳食中80%的钠盐来自盐和各种腌制品应该减少烹调用盐，每人每日食盐不宜超过六克。3、补充钾盐。吃新鲜的蔬菜和水果。4、减少脂肪的摄入。5、戒烟酒。6、适当运动。7、减轻精神压力。第二大方面是选择降压药物，进行严格的控制血压，一般主张血压控制目标小于140/90毫米汞柱，有心血管危险因素的患者，应该降压治疗后，尽量使血压控制在正常范围，而且对日后较为重要的危险因素应该积极的进行控制。
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  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 1882次

• 高血压要注意哪些
  高血压的人应该小心自己的饮食，各方面也要做好保持一个正常的血压值。最好在家中准备一个血压计自己学着测量血压，对血压进行监控及时发现血压的变化。如果高压达到一定程度，已经出现危险的情况，建议这样情况下不要开车，很危险。一般医生会开一些药给高血压的患者，要谨慎的服用，不要自己随便停药。如果睡眠质量下降，高血压病人会容易出现血压升高的情况，加重心脑血管的损害，所以高血压患者一定要注意保证正常的睡眠时间。高血压患者饮食中也要注意少油、少盐，要吃一些清淡的饮食，另外要注意补充水分。还要注意保持平和的情绪，不要短时间内出现情绪的大变化，情绪的突然变化都容易导致血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
  语音时长 1:17”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-13 4333次

• 高血压饮食要注意哪些
  高血压患者的饮食方面，主要还是以低盐低脂清淡饮食为主，平时不要吃得太油腻，不能吃太咸，也不能吃太辛辣的食物，要多吃蛋白含量丰富的食物和含钾丰富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1701次

• 高血压要注意哪些饮食
  有高血压疾病的患者，在饮食方面要清淡饮食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃过于油腻，过于肥腻或者是油炸的食物也要禁烟禁酒，这次期间也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅，辣椒等都要少吃，在日常的生活里可以多吃一些豆制品类的食物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 2102次

• 高血压饮食要注意哪些呢
  高血压患者的饮食要注意多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食。如香蕉，苹果，橘子，草莓，火龙果，西瓜。苹果含有丰富的维生素和钾盐还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。其他水果也含有多种维生素和微量元素，对于高血压患者疾病的病人有很好的益处。多吃绿叶蔬菜能够保证高血压患者的便秘情况，经常便秘的人
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-28 2277次

• 高血压饮食要注意哪些呢
  高血压与饮食的关系，不论是中医西医认识都是一致的。就是不良的饮食习惯是高血压的高危因素，因此高血压的饮食治疗应注意以下几个原则：一，高血压患者应节制饮食，避免进餐过饱，减少甜食，体重在正常的范围。二，避免进食高热能，高脂肪，高胆固醇的三高食物。三，餐饮中使用油宜选择植物油，这些植物油对预防高血压及脑
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 176次