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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7556次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3768次

• 益生菌可以长期吃吗
  补充肠道益生菌，能够调节肠道菌群的平衡，从而能够辅助治疗急性腹泻、抗生素相关性腹泻、小肠细菌过度生长以及功能性便秘、肠易激综合征等等多种疾病。有功能性便秘的患者，口服肠道益生菌以后，能够使肠腔内的ph值下降，调节肠道的蠕动，促进排泄。并且能够中和结肠内粪便长期停留，所产生的毒素，减少水分的吸收，从而有利于粪便从直肠进入肛门，并且排出。肠易激综合征的患者，口服益生菌以后，也可以部分缓解症状。比如说肠易激综合征引起的腹胀，腹痛等等。但是口服肠道益生菌的目的，是为了维持肠道的菌群平衡。如果患者本身经过补充益生菌以后，已经达到了肠道菌群的平衡状态，就没有必要长期口服益生菌。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-28 65843次

• 便秘可以吃益生菌吗
  引起便秘的主要原因是缺少肠道的益生菌，尤其是随着年龄的增长人体中的益生菌会逐渐减少，肠道的蠕动也会减慢，因此及时的补充肠道益生菌，对抗便秘尤其是顽固性便秘的既安全又有效地选择。当益生菌的数量足够时可以抑制有害菌，从而分解肠道内腐败物质而减少毒素的产生，益生菌还有助于肠蠕动，当肠道内的酸度增加，蠕动会更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常发酵过程中会产生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激肠蠕动，改善便秘完全没有任何的副作用，人们可以通过益生菌来恢复和改善人体肠道内微生态环境，从而缓解消除便秘。服用益生菌的注意事项：一，益生菌在饭后吃比较好，空腹胃酸过高也就是ph值过高，酸性会降低益生菌的活性。二，要注意采用水的温度不要超过37度，因为益生菌适合生存的环境温度是人体温度，水温太高会影响益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建议两者要间隔两个小时，避免抗生素杀死益生菌。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 15810次

• 便秘长期吃益生菌有依赖吗
  病情分析：有便秘可以适量的服用益生菌调理胃肠道的功能，不建议长期服用。如果长时间的服用会导致胃肠功能紊乱，对药物产生一定的依赖性。意见建议：有便秘建议通过平时的饮食生活习惯的改善调理症状，平时注意多运动，保持饮食规律戒烟酒，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 2002次

• 益生菌可以长期吃吗
  益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。虽然益生菌是对人体有益的细菌，理论上多吃了是没有关系的。但人体本身也有一定的调节能力，小孩子不可以长期摄入益生菌。倘若长期给宝宝服用益生菌，可能会导致胃肠道内的菌群失调，以至于引发腹泻等症状。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-03 12907次

• 长期便秘吃哪种益生菌
  长期便秘一般可以吃思连康双歧杆菌四联活菌片、贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等益生菌，能够调理胃肠功能，缓解胃肠功能紊乱所引起的不适症状。便秘患者除了可以应用上述药物外，也可以在医生指导下选用具有滋阴生津以及润肠通便的中成药进行治疗，比如蓝素
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 便秘可以吃益生菌吗
  一般情况下，便秘的患者可以吃益生菌，因为便秘的患者通常存在肠道菌群失调的情况，用药后可以改善肠道的微环境。便秘患者在吃此药物的同时，还要遵医嘱口服润肠通便的药物进行治疗，有利于身体恢复。便秘的患者通常存在大便干结、大便次数减少等症状，可以遵
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次