🔍肺，这个听起来就充满神秘感的穴位，对我们的肺部健康有着大作用，它的准确位置到底在哪呢？

📍肺俞穴位于背部脊柱区，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。简单来说，就是当我们正坐或俯卧时，可以找到两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点，这个交点就是第三胸椎棘突，然后从这个点向左右两侧各旁开1.5寸（约二指宽），就是肺俞穴的准确位置啦！

💪通过中医针灸或艾灸肺俞穴，对人体有多种积极作用，主要包括以下几个方面：

🎉养阴润肺：肺俞穴是肺脏之气转输、输注之处，针灸或艾灸此穴可以补充肺部津液，进而起到养阴润肺的作用。

🎉宣肺止咳：肺俞穴能够开通鼻窍，抑制迷走神经和喉部肌肉反射，从而达到治疗咳嗽的作用。无论是风寒咳嗽还是风热咳嗽，针灸或艾灸肺俞穴都能起到一定的治疗效果。临床上常用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症。

🎉调节阴阳平衡：艾灸肺俞穴还具有养阴润肺、清热补虚的功效，能够调节人体的阴阳平衡，改善阴虚症状。

🌈通过以上的揭秘，相信你已经对肺俞穴有了更深入的了解。但是，在刺激肺俞穴的过程中，我们也需要注意一些事项，以确保安全和效果。具体的注意事项可以通过点击图片了解哦！