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• 醋泡脚的功效与作用

  醋泡脚是一个非常简单而有效的保健疗法，睡觉前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用温热水，大约泡半小时就可以了，这样长期坚持，就会收到很好的效果。第一，它能够消除疲劳。醋能够加速人体的血液循环，改善人体各个部位，因疲劳导致的缺氧，这个淤血的状态。第二，它能够治疗睡眠障碍，每天泡脚以后，能够平衡交感神经和副交感神经，松弛我们的神经，达到治疗睡眠多梦、早醒的这种睡眠障碍。第三，它有强身健体的作用。中医认为足是人之根，足部有很多的穴位和反射区，多达75个之多，如果我们经常用醋泡脚，能够改善足部的血液循环，能够激活强化咱们脏器的功能，从而清除人体血液当中的垃圾，可以治疗各种慢性病和各种亚健康状态。第四，醋泡脚以后，还能够增强皮肤的弹性，使我们的皮肤能够变得比较光滑，还能够祛风湿，改善畏寒怕冷等人体不适的症状。而且对于这种脚病，比如说脚部的脚气、脚部的这种皲裂等等也有治疗的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 559068次

• 花椒泡脚的功效与作用

  花椒泡脚，作为保健的一种方式，确实有一定的好处，主要包括以下几个方面：第一，它有驱寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一样，本身就有驱寒的作用。如果用花椒泡水，也有驱寒的作用。它不但驱寒，而且能够扶正阳气，对于手脚冰冷的这种人群，这种体质有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中医认为花椒有活血通络的作用，和热水配一块能够更加加强人体通经活络的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同时花椒泡脚对于预防感冒，特别是流感比较严重的时候，经常用花椒水泡泡脚，有一定的很好的预防作用。花椒本身它有杀菌、消毒、止痛的作用，因此对于泡脚，对脚部的疾病，比如说脚气、脚臭、脚汗等等，它有一个很好的治疗和预防作用。第四，它有消肿作用。因此对于双下肢或者足部有水肿的人，用花椒泡水对消肿有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 752867次

• 藏药泡脚的功效与作用
  藏药泡脚在临床上是非常常用的一种理疗方法，而藏药泡脚对人体也有很多好的作用，大致有以下几个方面：1、藏药泡脚能够对人体起到祛寒止痛，杀虫止痒作用，并且能够活血化瘀，临床上应用比较广泛。2、对于藏药泡脚作用主要有能够促进人体血液的循环，可以缓解身体酸胀疲劳以及焦虑、紧张不安的情绪。另外对于藏药泡脚还能够增强人体的免疫力和抵抗力，对外邪的入侵有较好的抵抗作用。使用藏药泡脚时应该在晚睡前半个小时进行，水温的温度应该适宜，大约在40度左右就可以，每次泡脚时间30分钟左右，可以每日泡脚，也可以隔一日进行一次泡脚。所以通过以上几点分析藏药泡脚在临床上对人体能够起到很多好的作用，应该广泛的应用和大力的推广。
  语音时长 01:43”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-17 18517次

• 药渣泡脚的功效与作用
  经常泡脚有利于身体健康，尤其是泡脚水里加上中药效果会更好，中医认为中药渣是泡脚的好材料，因此中药渣可以进行废物利用，每到冬春季节用中药泡脚，既能抗寒又可以使血脉畅通，浑身舒服还能强壮筋骨，尤其是泡脚药中含有活血通络强壮筋骨的药物，因此越来越多的人选择中药药渣泡脚。中医认为泡脚疗法有疏通经络，疏通气血，调整肺部功能的整体作用，它能够清除人体血液垃圾，起到清洁作用，改善局部的血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢来起到养生保健的作用。夏天泡脚消除暑气，提高抵抗力。因为夏天光脚穿凉鞋的人越来越多，中医提醒，脚的脂肪层薄，保温差，所以采用中药泡脚的好处比较多，可以去除疲劳，还可以消暑除烦。
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  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-21 17995次

• 蒲公英泡脚的功效与作用有哪些
  病情分析：能够起到抗菌消炎、疏通经络，促进体内血液循环，提高睡眠质量以及预防脚气等作用。蒲公英是一种中草药，可以泡水代茶饮，也可以用来泡脚，有一定的药用价值，能够促进身体新陈代谢，起到排毒的作用。意见建议：建议除了单纯使用蒲公英泡脚之外，还可以在医生的辩证指导下，根据患者自身情况添加其他药物进行调理，比如加入红花，能够起到活血的作用；加入艾叶，能够去寒湿。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-02 25008次

• 艾草生姜泡脚的功效与作用有什么
  病情分析：能够起到祛寒除湿、助阳等多种功效。艾草和生姜一起熬水泡脚能够促进血液循环、疏通经络、促进身体排毒，同时还能起到驱寒除湿的作用，能够缓解风湿导致的关节疼痛、关节肿胀、关节功能活动受限等症状、并且。对于女性宫寒还有一定的调理功效。意见建议：艾草生姜水泡脚虽然好，但不能天天泡，建议一周泡1~3次即可，否则容易引起口干咽干、口舌生疮等上火症状。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-26 9607次

• 板蓝根泡脚的功效与作用
  板蓝根泡脚没有什么功效与作用，因为板蓝根是煎煮内服的药物，外用不能治疗疾病。板蓝根是一味清热的中药材，味苦、寒。归心、肝、胃经。具有清热解毒，凉血，利咽的功效。板蓝根一般煎煮内服，主要用于治疗外感发热，温病初起，咽喉肿痛，温毒发斑，痄腮，丹毒。一般不外用，因为外用板蓝根起不到治疗效果，所以患者要遵医
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次

• 藏药泡脚的功效与作用
  藏药泡脚在临床上是非常常用的一种理疗方法，而藏药泡脚对人体也有很多好的作用，大致有以下几个方面：1、藏药泡脚能够对人体起到祛寒止痛，杀虫止痒作用，并且能够活血化瘀，临床上应用比较广泛。2、对于藏药泡脚作用主要有能够促进人体血液的循环，可以缓解身体酸胀疲劳以及焦虑、紧张不安的情绪。另外对于藏药泡脚还能
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1848次