性交后阴道疼痛可能是由心理因素、润滑不足、感染炎症、损伤或疾病等多种原因导致的。为了缓解这一症状，建议进行妇科检查以排除病理性原因，同时调整心理状态，使用润滑剂增加阴道湿润度，并在医生指导下使用相关药物进行治疗。
1、心理因素
紧张、焦虑等负面情绪可能导致阴道痉挛，从而产生疼痛感。这种情况下，应放松心情，必要时寻求心理咨询帮助。
2、润滑不足
在性行为过程中，如果阴道分泌物不足，缺乏足够的润滑，就可能导致摩擦性疼痛。可以使用水溶性润滑剂来增加阴道的湿润度，减少疼痛。
3、感染炎症
阴道炎等感染性疾病也可能导致性交后阴道疼。对于这类情况，需要在医生的指导下使用抗感染药物，如甲硝唑、制霉菌素等进行治疗。
4、损伤
性行为过程中的不当力度或频率过高可能导致阴道壁损伤，进而引发疼痛。此时，应避免进一步刺激，让阴道得到充分的休息和恢复。
5、疾病
子宫内膜异位症、盆腔粘连等疾病也可能引起性交痛。对于这些疾病引起的疼痛，需要积极治疗原发病，如通过手术或药物治疗来控制病情发展，从而减轻疼痛症状。
总之，解决性交后阴道疼的问题需要从多方面入手，包括调整心态、改善生理条件和治疗潜在疾病等。如有不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
