一动就出虚汗考虑是天气炎热、精神紧张、阴虚火旺、阳虚、气虚等原因导致，出现不适症状后应及时就医，在医生的指导下选择合适的方法治疗。
1、天气炎热：
如果在夏天，温度相对较高，身体中也会产生过多的热量，导致一动就会有出汗的现象，属于正常情况，可以通过开风扇以及开空调的方法改善，也要穿着透气吸汗的衣物。
2、精神紧张：
长时间处于紧张、焦虑等状态中，神经系统可能会调节失衡，还会导致交感神经兴奋，从而引起多汗，可以通过听音乐、看电影、听相声的方法放松身心，能够保持心态平和。
3、阴虚火旺：
形成原因与过度劳累、久病等有关，患病后体内阴液不足，无法制约阳热，可能使津液外泄，表现为一动就满身大汗，可以在医生的操作下针灸足三里穴、太阴穴、阴陵泉穴等穴位，治疗后要保持针灸部位清洁干燥，不可以用手过度抓挠。
4、阳虚：
饮食不规律、先天体质差可能诱发阳虚，由于体内阳气不足，不能够固涩汗液，也会导致患者一动就出虚汗，可以在医生的指导下服用右归丸、补肾助阳丸以及金匮肾气丸等药物治疗。以上药物为丸剂，服用方法均是口服，不可以擅自更改。
5、气虚：
该病的形成与过度劳累、饮食不节等因素相关，患病后身体的卫气功能不足，还会导致汗液外泄，出现自汗、乏力等症状，可以遵医嘱服用柏子养心丸、养心颗粒以及香砂养胃丸等药物治疗。如果空腹用药容易刺激胃黏膜，可以在饭后一小时左右吃。
配合医生治疗期间需要规律作息，不可以熬夜或者过度劳累，一日三餐也要合理安排，有利于身体恢复。
