马小丽 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 | 中医科

肝郁气滞血瘀的舌头图文大揭秘!

在我的诊室中,有一位中年女士张女士因舌头出现暗紫色斑点而前来就诊,她描述说,近段时间以来,不仅舌头颜色异常,还伴有胸胁胀痛、情绪低落、失眠多梦等症状,经过仔细检查和询问,确诊为肝郁气滞血瘀,她对于这种情况并不了解,想知道舌头颜色异常是肝郁气滞血瘀的表现吗?针对这种情况,我给他做出了明确解答。

肝郁气滞血瘀是中医常见的证候,主要表现为胸胁胀痛、情绪低落、失眠多梦等症状。而舌头作为反映人体内脏状态的重要部位,其颜色、形态的变化往往能够揭示出身体的健康状况,患者舌头上的暗紫色斑点,正是肝郁气滞血瘀在舌头上的体现。

中医按摩手法也是一种有效的调理方式,针对肝郁气滞,可以尝试以下按摩手法:

1、按摩太冲穴:太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。用拇指指腹按揉该穴位,每次按揉5-10分钟,每天2-3次。这个穴位是肝经的原穴,按摩它能够有效疏通肝经,改善肝经堵塞等症状。

2、按摩期门穴:期门穴位于胸部,乳头直下第6肋间隙,前正中线旁开4寸。用双手拇指指腹分别按揉两侧的期门穴,每次按揉5-10分钟,每天2-3次,这个穴位有助于疏肝理气,缓解胸胁胀痛。

最后,我想提醒大家的是每个人的身体状况都是不同的,因此在调理肝郁气滞血瘀时需要根据自己的实际情况进行调整。如果症状持续不减或者加重,建议及时就医寻求专业医生的帮助。

发布时间: 2024-04-02 13238次

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