前段时间，遇到了一位45岁的男性患者，他因长期从事重体力劳动，近期出现腰部剧烈疼痛、下肢放射痛、行走困难等症状，经影像学检查确诊为腰椎间盘突出。面对患者想要缓解疼痛的需求，我向他介绍了一些常用的止痛药来缓解他的症状，实践后证明效果还不错。

今天，就来跟大家分享一下腰椎间盘突出的止痛药有哪些。

1、美洛昔康片：患者在出现腰椎间盘突出时，可以在医生指导下使用美洛昔康片这种止痛药。美洛昔康片具备着抗炎以及止痛的作用，同时还有消肿的功能，对于腰椎间盘突出患者，可以很好地帮助其起到抗炎止痛的效果。

2、洛索洛芬钠片：洛索洛芬钠片属于非甾体抗炎药，能抑制炎症反应，从而达到缓解病痛的治疗目的。它不仅可以治疗腰椎间盘突出引起的腰背部筋膜炎、腰肌劳损等情况，还可以缓解腰椎间盘突出伴随的腰部疼痛、酸胀等症状。

缓解腰椎间盘突出的动作有哪些？

1、飞燕运动：俯卧于地面，腹部贴紧地面，双臂放在身体两侧，双腿伸直。同时缓慢抬起头部、双肩、胸部及双下肢离开地面，使腹部悬空，仅腰部与地面接触。尽量使双手和双脚向远处伸展，保持此姿势数秒钟（如2-3秒），感受背部肌肉的收缩。缓慢放松，回到起始位置。重复数次，根据个人情况逐渐增加重复次数。

2、侧卧抬腿：侧卧于地面，保持身体直线，下方手臂弯曲支撑头部，上方手臂自然放置身前。上方腿保持伸直，慢慢向上抬起，尽可能抬高至与身体呈45度角，保持数秒。控制力度缓慢放下，重复数次后换另一侧进行。

腰椎间盘突出的止痛药有多种选择，需谨慎使用。让我们提高对腰部健康的重视，遵循医生建议，合理选用止痛药，同时不忘加强腰部保护，以提升生活质量。让我们共同努力，摆脱疼痛困扰，重拾健康活力！