牙龈委萎缩露牙根怎么办

牙龈萎缩导致牙根暴露是口腔健康中常见的问题，这种情况可能由多种因素引起，包括不正确的刷牙方法、牙结石、牙周炎等。面对这一问题，可以采取以下措施：

首先，改善刷牙方法至关重要，选择刷毛较软的牙刷，并采用竖刷法，避免横向刷牙造成的牙龈刺激。

其次，调整饮食习惯也很有必要，减少辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬果，有助于牙龈健康。

再者，如果牙龈萎缩情况严重，可在医生建议下使用药物治疗，如过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等，这些药物能抑制口腔细菌生长，改善牙龈状况。

此外，对于由牙齿问题如龋齿引起的牙龈萎缩，可能需要进行根管治疗，彻底清除感染物质，促进牙龈再生。

最后，在极端情况下，如上下颌前牙严重牙龈退缩，可通过外科手段覆盖暴露的牙根。

除了以上措施，定期洗牙、保持口腔卫生也是预防牙龈萎缩的重要方法。请注意，以上建议需在专业医生指导下进行，若牙龈萎缩持续加重，应及时就医，以免延误治疗。