前一段时间坐诊时，我接诊了45岁的男性患者，因突发脑卒中导致一侧肢体活动不便，于是决定前来医院就诊，在就诊的过程中，我向他推荐预适应训练仪，可以有效的帮助他锻炼身体，他急忙问到我，预适应训练仪多少钱一台？我给他做了详细的介绍，下面专家为你揭秘。

我告诉他说，预适应训练仪的价格大概是9800~15,000之间，它能够增加血管弹性、改善睡眠、使血管光滑、促进血液循环、调节血压等。这种训练相当于一种远程缺血预适应,使机体在静息状态下能够较长时间维持相对稳定的血压水平。

然而，在恢复期间我们也应当注意以下几点：

1、作息习惯：保持良好的作息习惯，早睡早起，建议睡眠时间8~10小时以上，避免过度劳累。

2、饮食调理：避免吃高热量、高油脂的食物比如炸鸡、肥肉、蛋糕等，可以多摄入富含维生素的食物，比如：生菜、菠菜、苹果、西红柿等，每餐摄入量在200~300克左右。

最后，我想强调的是，预适应训练仪虽然是一种有效的健康辅助设备，但并不能替代药物治疗或手术治疗。

在使用预适应训练仪的同时，患者还需要保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，以维持身体的健康状态。帮助我们更好地维护身体健康。