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• 喝咖啡会发胖吗

  如果喝咖啡的量不是特别大，喝咖啡不加糖，一般不会造成发胖；但是如果喝咖啡的量比较大，同时还加糖，总热量将会明显的增加，是容易造成发胖的。所以不建议大量的喝咖啡，且喝咖啡的同时加伴侣、炼乳、奶或者是糖之类的，会造成发胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 16384次

• 吃山药会发胖吗

  适度吃山药是不会发胖的，因为山药里边含有几种成分，一种是膳食纤维，如果进食到含有膳食纤维的山药，会增加肠道的蠕动，增加饱腹感，就可以减少脂肪的堆积，减少脂肪的吸收。同时山药里边还含有黏性蛋白，黏性蛋白对血管硬化是有一定的预防作用的，所以适度吃山药还可以预防心血管疾病和动脉硬化。但是一定要注意，山药适度吃是不会发胖的，如果大量吃山药，山药里边的淀粉就会成为重要的热量，被体内吸收进而转化为脂肪，转化为糖，导致体重增高。所以，适度的吃山药对身体是有益处的，但是过度过量的吃山药，对身体就没有好处了。这就是因为其中的淀粉的含量过多，就会增加热量里边的过度的摄入，反而会引起身体发胖。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 3644次

• 木糖醇会发胖吗
  木糖醇它是不会发胖的，因为它是可以用于家庭做蔗糖的代用品，能防止蔗糖食用过多引起糖尿病，肥胖症等，木糖醇在体内的新陈代谢也不需要胰岛素的参与，也可以不使血糖值的升高，而且它还可以消除糖尿病人的三多，也是糖尿病人安全的甜味儿剂，营养补充剂和辅助治疗剂。这种木糖醇它功能是比较独特的，与其他的糖类还有醇类调和食用的就可以作为低糖食品的甜味儿剂了，再有木糖醇是口感是清凉的，冰冻以后效果更好，可以用在爽心的冷饮，甜点，牛奶，咖啡等行业，也可以用在健康的饮品，润喉药物和止咳糖浆等方面。再有就是木糖醇它具有吸湿性防智齿的功能，并且这种液体的木糖醇就良好的甜味，它可以代替甘油做烟丝防智齿的牙膏，漱口剂的加香，还有防冻保湿剂等。
  语音时长 1:25”
  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-10-19 28624次

• 吃木糖醇会发胖吗
  与普通的糖类相比热量低是木糖醇的一大优势，木糖醇进入人体后吸收的比较慢而且只有部分能被利用，甜度与蔗糖相似；但是热量却比其他碳水化合物少了40%。因此可以将木糖醇用于家庭蔗糖的替代品，但是如果木糖醇吃多了也是有可能会发胖的。从理化性质上来讲，木糖醇是偏凉的，它不易被胃蛋白酶所分解，直接进入肠道。吃多了木糖醇之后可能会对胃肠道产生一定的刺激，可能会引起出现腹胀、腹痛、腹部不适等。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，导致这种成份容易在肠壁内累积，容易造成渗透性腹泻。另外糖尿病的病人由于不能使用精致的糖类，用木糖醇来做调味品也是一个不错的选择，但是需要注意的是，糖尿病患者也是不应当过多食用木糖醇的。
  语音时长 1:41”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-18 51566次

• 吃木糖醇会发胖吗
  病情分析：木糖醇的热量非常低，但是也是含有一定热量，过量食用是有一定的危害的。木糖醇是一种合成的碳水化合物，进食过多时会释放大量热量得从而导致肥胖、高血脂等问题。但适量或少量的食用木糖醇，导致发胖的可能性较低。意见建议：建议如果有减肥需求，最好运动减肥先可以做一些运动量较小但是可以运动到全身的有氧运动，例如跑步，游泳，骑自行车等。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-17 6505次

• 山梨醇是什么
  病情分析：山梨醇为人能缓慢代谢的糖醇，与单糖的结构相似，是一种化工原料，用途非常广泛，常用于食品、日化、医药等行业。意见建议：山梨醇用于食品中，可以使食品尤其是面包、蛋糕等保持新鲜柔软，而且不会引起血糖升高，可用于糖尿病病人饮食中的营养剂。用于医药行业中，可治疗脑水肿、青光眼，以及心肾功能正常的水肿等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-04-06 4703次

• 吃木糖醇会发胖吗
  吃木糖醇是否会发胖无法直接判断，如果少量摄入，一般不会发胖，如果摄入量过多，可能会发胖。木糖醇是一种甜味剂，并且属于有机物，会添加在食品中，能够增加食物的甜度以及口感，同时还会增加在口腔糖中，但是含糖分不是特别高，如果摄入的木糖醇成分比较少，一般不会导致体内血糖升高，也不会导致身体出现肥胖的情况。如
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 木糖醇饼干会发胖吗
  木糖醇饼干内含有木糖醇。这个饼干里是否含有普通的食物淀粉，不确定，有可能含有一些面粉的成分。即使不含有面粉这些物质，仅仅是木糖醇也能够补充热量。它产热量和葡萄糖差不多，所以木糖醇饼干吃多了，同样会给身体补充过多的热量，而多余的热量就会转化成脂肪储存起来。所以如果木糖醇饼干长期的吃多了的话同样会让人发
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 290次