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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天应该喝1000~2000毫升左右水，根据天气的变化以及患者自身的情况是可以有所调整的。在夏天的时候，由于水分蒸发的比较快，天气比较热，建议患者可以适当的增加饮水量，对于结石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以产生更多的尿量，有利于结石的排出，甚至减少结石的形成。而对于心功能不全的患者或者肾功能不全的患者，过多的饮水量是有害的，有可能加重患者的心脏负担或者肾脏负担，从而造成患者出现相应的临床症状，包括少尿、水肿等。因此，饮水量的多少要具体根据患者的身体状况，如有无基础疾病等来进行适当选择，通常建议患者适度喝水。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 21818次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 8765次

• 痛风一天喝多少水合适
  痛风患者是鼓励多喝水的，每天至少喝2000ml以上的水比较合适，这样有助于促进尿酸的溶解排泄，对身体有利，而且最好是以白开水为主。当然，也可以少量的喝柠檬水或者苏打水，淡茶水以及清淡的咖啡等等，这些都有利于身体健康，而且也能够促进尿酸的排泄，从而辅助治疗的。尽量不要喝各种含果糖高的果汁，碳酸饮料以及奶茶等，而这些有可能会加重病情，升高血尿酸的浓度。所以，痛风患者在喝水方面也是要有所注意的，还要戒烟戒酒，更要坚持正规的治疗和随诊。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-19 5953次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超过三汤勺为宜，儿童要减半。每天喝蜂蜜水最多不要超过100ml，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可以直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量比较大，就可以使血糖快速的上升，长时间过量的食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足，容易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。饮食健康多数都在于平衡，不要过于多。另外这种情况也可以多喝点儿白开水。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 56994次

• 痛风一天喝多少水合适
  病情分析：痛风患者一天饮水量要在2000~3000毫升左右，如果出汗量比较多，要适当增加饮水量，以保证尿量。由于尿酸大部分是通过尿液排出体外的，所以通过多饮水能够增加尿量，促进尿酸的排出。对于患者来说，最好的饮品是白开水，也可以喝清淡的茶水、苏打水，要避免喝果汁、碳酸饮料等饮品。意见建议：促进尿酸结石形成有两个原因，一个是尿酸浓度过高，另一个是酸性尿。通过饮用苏打水或服用小苏打片碱化尿液，有助于帮助尿酸排泄。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-09-04 2301次

• 蜂蜜水一天喝多少合适
  病情分析：适量即可，具体计量要以面诊医生根据患者的体质情况决定。蜂蜜是一种中药，泡水喝非常适用于虚劳、营养不良、便秘以及咳嗽等症，能够起到润肠通便、润肺、强身健体的作用，但是一定要适量的喝才能发挥作用，过量饮用会导致身体不适。意见建议：蜂蜜泡水喝时，千万不能用沸水泡，会使其失去营养价值。建议最好用40度以下的温开水冲泡为宜，饮用时还要适量，要谨遵医嘱。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2204次

• 中年人一天喝多少牛奶合适
  中年人一天喝250毫升至500毫升牛奶合适。牛奶是一种滋补的饮品，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分，成年人一天喝250毫升至500毫升牛奶能够为身体补充营养和钙质，有利于身体健康。如果喝的过少，起不到补充营养的作用，如果喝的过多，容易引起肥胖，反而不利于身体健康。因为
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 豆浆一天喝多少合适
  豆浆一天喝300~700毫升合适，但是这个范围并不固定，需要根据实际情况判断。豆浆是生活中常见的一种饮品，主要由大豆制作而成，所含的营养价值较高，能够为身体补充优质蛋白、维生素、脂肪以及矿物质等成分，可以在一定程度上提高身体免疫力。如果是年
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次