心情不好可能会引起肥胖症。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。患有肥胖症,可引起身体代谢紊乱,对人身体健康有较大的影响,可能出现代谢综合征。
长时间的心情不好会造成身体内部激素分泌出现紊乱,因此脂质代谢也会相继表现出问题,造成肥胖症的症状的出现。但如果只是短时间的心情不好、情绪波动并不会产生体重的波动,引起肥胖症。
因此平时一定要注意情绪的调整,防止忧郁、焦虑、抑郁、急躁等。要适当的舒缓自己的心情,可以多做一些有氧运动,具有很好调节情绪的功效,而且对肥胖症也有一定减肥的效果。如果心情不好,除了对内分泌系统有影响之外,还可能会影响到血压,表现出血压的增高。