36岁女人血压多少正常范围内

36岁女人血压正常范围为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。影响动脉血压的因素主要有:每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。36岁女人血压的正常范围同正常成人安静状态下的血压范围是相同的,一般为收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。如果非同日三次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,考虑是高血压。

如果36岁女人血压出现异常,建议保持健康的饮食,养成早睡早起的良好的习惯,有利于防止病情的治疗受到影响。此外,还要注意避免精神过度紧张,情绪大起大落等,以免对血压造成影响。

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