长时间吹空调腿疼了怎么办

长时间吹空调腿疼了可以通过物理方式、药物方式进行缓解,也应加强生活护理。

1、物理方式:

长时间吹空调会导致腿部着凉,使双下肢的血液循环变差,并且会引起肌肉、血管的痉挛,从而引起腿疼现象,此时可用暖水袋热敷患处,通过热敷的物理方式可以促进局部的血液循环,达到缓解疼痛的作用。

2、药物方式:

长时间吹空调腿疼了的患者也可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛的非甾体抗炎药物进行治疗,服用药物后可以达到缓解疼痛的作用。

3、加强生活护理:

长时间吹空调腿疼了应及时调整空调温度,应保持适宜的室内温度或关闭空调,在开空调时也应注意保暖,多注意休息,避免高强度活动,也可根据自身情况定制运动计划,增强体质,改善不适症状。

以上内容仅供参考

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