勃起硬度不佳该怎么改善

勃起硬度不佳是困扰男性患者的常见情况,因此出现勃起硬度不佳要积极改善,可以通过药物、锻炼、心理调节这三个大方面进行改善。

在药物方面可以选择5型磷酸二酯酶抑制剂,如盐酸伐地那非片等等,伐地那非的作用机制是通过抑制5型磷酸二酯酶而阻止环磷酸鸟苷的分解,从而使环磷酸鸟苷积聚,海绵体平滑肌松弛,阴茎勃起,硬度增加,以改善勃起硬度不佳的情况。常用的爱悦达盐酸伐地那非能长期服用,可以在性生活前25-60分钟服用,起效较快,但是也要注意在医生的指导下用药,不要自己盲目用药,以免出现不良后果。

在锻炼方面,勃起硬度不佳的患者可以做些有氧运动,如慢跑、太极拳等,以促进身体的新陈代谢,促进身体的血液循环,当血液循环好了阴茎勃起硬度不佳的情况也会得到改善。在心理调节方面要注意做好自己的心理调节,长期处在工作家庭双重压力状态下,对性生活缺乏信心,夫妻感情淡漠,而引起的性冷淡,也会导致阴茎勃起不佳。要调节自己的心态、减轻自己的压力,树立自己对性生活的信心,增强与伴侣之间关系。除了在药物、锻炼、心理三大方面进行改善以外,还要积极检查勃起硬度不佳的原因,查明原因后根据原因选择合适的治疗方式,从根本上解决问题。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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