视力1.0好还是1.5好

视力一般1.5好。

视力1.0和视力1.5一般是使用国际标准视力表测定的数值,数值越大代表视力越好,所以1.5比1.0好。视力是指视功能的敏锐程度,如果视力好,通常说明视物能力较强、辨别小的字符能力也较强。在日常生活中,要注意用眼的卫生,不要长时间用眼,以免造成眼睛的疲劳,眼睛长期疲劳可能会导致视力下降等,可以通过做眼保健操,或者眺望远方等方式缓解眼睛的疲劳,也要多进行户外体育运动,体育运动可以提升身体的免疫力,对眼部肌肉也是一种放松,不要在夜间关灯玩手机,夜间关灯玩手机对眼睛的伤害非常大。在饮食方面,多吃富含维生素A的食物,维生素A参与视紫红质的合成,这种物质是使视网膜能够感光的物质,对眼睛非常重要,含维生素A丰富的食物主要有动物血制品、动物肝脏等。

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