髋臼盂唇损伤没有最佳治疗方式,一般会综合考虑患者的身体情况,选择最合适的治疗方式,常用的治疗方式有非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗包括药物治疗,理疗和锻炼。药物治疗可应用非类固醇类抗炎药,例如塞来昔布胶囊、依托考昔片,来减轻关节炎性刺激。理疗包括局部的热疗、中、低频脉冲电刺激、超声波治疗等。锻炼主要是加强髋关节的周围肌肉非负重锻炼和平衡性锻炼,主要以臀大肌、臀中臀小肌为主,可通过弹力带的方式锻炼,练习髋关节的前屈、后伸、外展、内收。若非手术治疗效果不显,可采取手术治疗,以解除关节交锁,恢复关节结构的完整性。
髋臼盂唇损伤的患者日常应该尽量避免超过生理角度的髋关节活动,例如柔道、瑜伽、曲棍球、高难度舞蹈等;还有足球、高尔夫、跨栏、跆拳道等运动,以免加重病情。