骨折抽筋是什么原因

抽筋在骨折患者中比较常见，究其原因主要有三点：

一，对于骨折这样的创伤，会不可避免的造成周围软组织的挫伤，创伤所导致的软组织黏连会使活动受限，从而出现抽筋情况。

二，骨折破坏了骨质原有的形态，无论是这个过程中的钙流失，还是骨质形成，都会消耗钙元素，因此而导致的缺钙，是骨折患者抽筋的重要原因之一。

三，骨折患者中有相当一部分人为中老年人，因为本身存在骨质疏松等情况，所以在骨折后缺钙会更加明显，因此抽筋也就不足为奇。

骨折患者抽筋频繁，可以通过按时服用补钙药物、适当活动患肢以及合理按摩、多晒太阳等方式进行缓减，在按摩的过程中，一定要注意力度，防止因用力过度造成疼痛，以至于加重病情。

骨折患者因缺钙导致的抽筋，可以通过骨头汤来补钙，有三高问题的骨折抽筋患者，如果过多摄入油腻和高热量食物，可能引发其他病症，因此，少油少盐的清淡进补，比起重油味甘的骨头汤更为适合。

除此之外，因为肾主骨，骨折患者还可以食用具有补肾功效的食材，例如，黑豆、黑芝麻等黑色食物，可以帮助骨折患者的骨质尽快修复，也可减少抽筋的发生。

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