概述:

焦虑症分为两种类型,一种是广泛性焦虑症,另一种是急性焦虑发作。

广泛性焦虑症是比较多见的一种焦虑症类型,通常也会伴有一定的呼吸困难,但是并不严重。而另一种急性焦虑发作,通常在发作时会出现严重的呼吸困难,但是持续时间并不久,本身也不会真正的产生生命危险,主要是一种极度恐惧状态下的反应。

无论是广泛性焦虑症,还是急性焦虑发作,通常都是需要专业治疗的。

广泛性焦虑症:

广泛性焦虑症的症状要点主要是无名担心,持续紧张,时常有一种大祸临头的感觉,惶惶不安,事情老是往最坏的方向去想,同时伴有一些心悸心慌、头晕目眩、腹痛腹泻等的躯体表现。

对于广泛性焦虑症,目前最有效的治疗方式,就是进行认知行为疗法和放松训练等的心理治疗,以及进行苯二氮䓬类的药物治疗。

急性焦虑发作:

急性焦虑发作,在心理学上的另一个名称是惊恐障碍,惊恐障碍发作的常见症状是突然发作,发作时会出现极度恐慌、呼吸困难、大汗淋漓、浑身颤抖、面色苍白、人格解体、意识混乱、心跳加速、濒死感受等,惊恐发作的时间一般持续10分钟左右,之后会自行消退。

临床针对惊恐障碍,主要是以进行心理治疗为主,常用的疗法是认知行为疗法,可以帮助患者调整对恐惧的认知,放松情绪。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测