冬季泡脚可以在明确个人体质后,在医生指导下进行中草药煎水泡脚。阴虚体质使用当归等中药泡脚,阳虚体质使用肉桂等中药泡脚。
冬季泡脚用什么药材好
1、阴虚体质:阴虚患者一般有手脚心热,午后潮热,面白颧红,虚烦,口干,唇红,厌食,大便干结或腹泻,黏滞不爽,腹胀隐痛,舌干红,苔少无津,脉细数无力等症状,在医生指导下可以开具一些滋阴的药材例如北沙参、麦冬、当归、生地、枸杞子、川楝子等药物煎汤泡脚。
2、阳虚体质:阳虚患者一般有手足不温,面色晄白,畏寒肢冷,腰膝酸软,自汗,四肢肿胀,舌质淡胖,边有齿痕,苔白或腻,脉沉细迟等症状,需要在医生指导下开具一些升阳的药材例如牡丹皮、肉桂、川牛膝、熟地黄等药物煎汤泡脚。
在冬季泡脚属于一种中医保健,在明确体质后,医生开具合适的药材泡脚可以起到平衡阴阳,滋阴补肾等作用,注意时间不要过长15分钟左右适宜,水温不宜过烫以免烫伤。
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