50岁以后怎么预防阳痿

概述：

50岁以上的中年男性由于身体的自然衰老，可能会由于机体的各方面的机能衰退而出现阳痿的症状。预防阳痿一般可以从心理方面、生活习惯方面以及早期控制慢性疾病这三个维度来进行预防。从心理方面上来讲男性可能因为年龄的原因而担心性功能不好，身体的体力下降而导致出现阳痿的症状，还可能因为夫妻之间的感情矛盾以及生活中的压力而导致阳痿出现，日常要保持良好的心态，夫妻多沟通，可以预防出现阳痿症状。其次还有不良的生活习惯也会增大阳痿的可能性，积极的规律的良好的生活习惯可以预防阳痿。此外50岁以上的人群容易出现一些慢性疾病，比如肥胖，还有高血压、糖尿病等都有可能间接的造成阳痿的，因此要早期预防控制这些慢性疾病。

生活用药注意：

生活当中要注意适当的多做一些体育锻炼来增强体质，运动的强度不用太大，可以根据个人的情况量力而行。平时多做一些有氧运动，比如慢跑、打太极、快步走等等。假如已经出现阳痿的症状，需要服用药物来进行治疗的患者，在服用药物之后也需要注意改掉不良的生活习惯，避免熬夜劳累，保证充分的休息时间，临床上常用治疗阳痿的药物有神度他达拉非片等药物。

重视早期病变：

如果出现在性生活的过程当中力不从心的症状，早期的防治阳痿也是很关键的，可以较为有效的控制病情进一步发展。所以不必讳疾忌医，当地医院就诊，积极的查明原因，配合医生治疗。此外还要注意，如果需要服用药物，请结合自身的情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

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