阴茎可以增长吗

阴茎是可以增长的，增长的方法：

一、从小注重锻炼，特别是腰部锻炼，中医讲，人体之本在肾水且肾生精，可能与阴茎变大有关，从小就扎马步，做俯卧撑等有助于腰部的锻炼，是非常好的。

二、不要做宅男，坚持户外活动，户外活动就是散散步，爬爬山等，要让生命充满活力。

三、合理的饮食搭配，一定要吃好早餐，饮食是我们生命健康的物质来源，早餐更是重中之重，合理搭配各种饮食才能让身体各部位，特别是阴茎发育正常，乃至于变大。

四、调解好心理，其实中国人阴茎只要达到8厘米都是合理的，性生活的幸福更多在于男女双方的心情、技巧、性格等各个方面的综合。

五、在正规的医生的指导下做阴茎变大活动，如果一定要使阴茎有明显变大，而不是这样通过慢慢锻炼来的话，最好要在专职医生的指导下进行一定的活动和用药。