来月经期间能吃柚子吗

在此期间是可以适量的吃一些柚子的,因为柚子中含有的营养成分,可以维持体内的营养平衡。但是对于体质弱的女性来说是不建议吃的。女性在月经期间首先要保持心情舒畅,避免情绪过于激动,同时也要保证充足的睡眠,避免过度劳累。

在月经期间建议女性洗澡时尽量采取淋浴的方式,同时内裤也要勤换洗,保持外阴干燥清爽。同时也要注意天气的变化,避免着凉、淋雨等。

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