皮下肉里出现硬硬的颗粒，可能是多种原因造成的，常见的有皮脂腺囊肿、脂肪瘤和毛囊炎等。这些情况虽然都表现为皮下的硬结，但成因和治疗方法却各不相同。
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞而形成的滞留性囊肿。它通常突出于皮肤表面，一般无自觉症状，但如果继发感染，可能会出现疼痛、红肿甚至化脓。治疗时，如果囊肿较小，可以通过药物治疗和局部护理来促进消退；若囊肿较大或感染严重，则可能需要手术切除。
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。它通常位于皮下，触摸时感觉质地柔软至中等硬度。脂肪瘤的生长缓慢，大多无需特殊治疗，但如果瘤体较大影响美观或出现压迫症状，则可考虑手术切除。
毛囊炎是毛囊细菌感染发生的化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。可酌情选用抗生素，局部可用1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏或2%碘酊外涂，也可试用紫外线照射。
除了上述几种情况，皮下硬颗粒还可能是其他疾病的表现，如皮肤纤维瘤、皮下结节等。因此，一旦发现皮下有不明原因的硬颗粒，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中，我们也应注意保持皮肤清洁，避免过度挤压或刺激皮下硬结，以免造成不必要的损伤和感染。
